Workshops und Vorträge
zu Themen rund um die Ernährung

In meinen interaktiven Workshops und Vorträgen können Sie sich fokussiert und kompakt mit einem Ernährungsthema auseinandersetzen. Ich lege Wert darauf, das Fachwissen anschaulich und praxisnah zu vermitteln und die Teilnehmer aktiv einzubinden. Dafür setze ich z.B. praktische Übungen, Geschmackstests und Kostproben ein. Gerne gehe ich auf Ihre individuellen Fragen ein und freue mich auf einen regen Gedankenaustausch mit Ihnen.

Folgende Themen­bereiche rund um Ernährung bereite ich für Sie in meinen Workshops und Vorträgen vor

Die Klassiker der Ernährung

  • Fit durch den Tag: gesund Essen mit Genuss

  • Trinken und Getränke

  • Gewichtsmanagement

  • Diäten auf dem Prüfstand

  • aktuelle Food-Trends (z.B. low carb)

  • Kinderernährung

Ernährung Spezial

  • Corona aktuell: Ernährung und Immunsystem

  • Essen und Emotionen: Die Psyche isst mit

  • Superfoods

  • Stress und Ernährung

  • Darmgesund Essen und Trinken

  • Intervallfasten

  • Säure-Basen-Haushalt

Passgenaue Konzepte

Alle Workshops und Vorträge stimme ich individuell mit Ihnen ab. Dauer und Teilnehmerzahl sind variabel. Ihre Schwerpunkte innerhalb der Themen können wir im gemeinsamen Gespräch festlegen. So entsteht ein Konzept, dass optimal auf die Wünsche und Anforderungen der Gruppe eingeht, jeden Teilnehmer mitnimmt und dazu motiviert, das Erlernte im Alltag umzusetzen.

Alle Workshops und Vorträge sind sowohl als Präsenzveranstaltungen als auch online möglich.

Haben Sie einen besonderen Themenwunsch?
Oder möchten Sie weitere Informationen zu den einzelnen Themen?

Sprechen Sie mich gerne an: Kontakt.